2020韩国滑雪注意事项首尔旅游攻略Hopet

韩国江原道、京畿道的滑雪场有凤凰公园滑雪场、High One滑雪场、洪川大明滑雪场、Alpensia 滑雪度假村、伊利西安江村滑雪场、阳智滑雪、昆池巖滑雪度假村、熊城滑雪场,去滑雪场滑雪也有一些注意事项。下面就让HopeTrip小编告诉您2020韩国滑雪注意事项吧!

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1、服装

虽然一般的滑雪场会提供租借的滑雪衣物,但自身的保暖可别忘了!要自备保暖的帽子、手套、袜子,而且要慎选是防水、防风的,如果袜子进水身体就算穿再暖还是会冷!

而且也记得服装要以洋葱式穿法,因为室内通常都会有暖气,也别忘了以轻便、休閑为主,毕竟滑雪本身就是件很累人的事,如果你再穿得很厚重,就会不好活动啦!

2、配戴护目镜、抹防晒

护目镜是雪地的标準配备,但在选戴护目镜时要很小心,记得要选抗紫外线的镜面,不然眼睛长时间暴露在强烈紫外线下,隔天起来双眼刺痛,进而造成雪盲癥。

另外强烈建议一定要抹防晒啊!不要以为是天寒地冻的情况就不会被晒伤,相反的,紫外线会经过白色雪地的反射,造成更大的晒伤,如果不想要护目镜的形状留在你的脸上,就切记要记得擦防晒!

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3、专业指导

如果你是滑雪的新手,记得一定要选专业教练、附有教学课程的滑雪场,学习正确知识并且保护自己,才能不败兴而归!

4、跌倒时要侧摔

滑雪跌倒时,千万要记得侧摔,不要直接跌坐在地上,以免会伤到腰椎,也切记要选择符合自己程度的滑雪道,才能不会造成身体上的伤害~

5、暖身、补充水份

 滑雪前,记得要先做好暖身运动,伸展因天气冷而僵硬的身躯,减少受伤害的机率,在滑雪的过程中也要时时补出水分,因为韩国的天气偏干、滑雪又是一项很耗体力的运动,所以千万别滑得太尽兴忘记喝水了!

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